Grrr

En fin, kylig dag, fyra plusgrader mitt på dagen men nu är det nere på tre minus. Fortfarande samma glädjekick att cykla sedan den blev så mycket fartigare, det gäller bara att komma ihåg att bromsa tillräckligt i korsningarna. Ett besök hos frissan gjorde mig som vanligt nöjd och i vanlig ordning frågar hon först hur jag vill ha det, jag svarar och berättar om bilder jag sett och slutligen gör hon ändå som hon tycker :) Fick ett tips om att gå in på nätet och titta på "Halvåtta hos mig" där en kvinna kallad Leopardkvinnan medverkade. Hon sa hela tiden "grrr" men själv tyckte jag nog att det var mer brrr. Nu har jag sett fem minuter av programmet och det får räcka...

Klicka här för att titta:

http://www.tv4play.se/program/halv-%C3%A5tta-hos-mig?video_id=2999201

 

Kvinnan på ett apotek sa att jag "bär mina år med heder". Hur ska man ta det? Hon kan ju omöjligtvis veta hur gammal jag är för jag frågade endast efter en hudkräm. Ångrar att jag inte sa att jag var 32.

 



E-handel

Återigen en dag när jag kan tacka min lyckliga stjärna över att få leva i den här tiden när så mycket blivit så enkelt tack vare vår teknik. Saker som jag för inte alltför många år sedan skulle behövt hjälpinsatser för att klara. Nu var det premiär för e-handel ifrån Ica Maxi och jag som tidigare använt mig av det i min förra stad har saknat det här i Umeå. Här fungerade allt på ett föredömligt sätt, alltifrån min kontroll av när varorna plockas till hemleveransen, som jag dessutom först fick mail om angående leveranstiden och till sist ett sms med exakt klockslag.

 

Matinköp tar en hel del tid och jag brukar tipsa om e-handel men hittills har ingen nappat. De flesta säger sig vilja se och känna på varorna själva men jag lovar att det är absolut fräscha varor. Att handla på det här sättet sparar även pengar för nog blir det en hel del impulsköp i butikerna. När man ser allt framför sig på nätet hinner man tänka både en och två gånger och köper antagligen det man verkligen behöver. Många människor säger sig behöva bilen för att storhandla och om det är huvudskälet finns många sköna slantar att spara in här. 

Fattar inte var snarkningarna kom ifrån. Det var ju bara jag här.

 

I går eftermiddag la jag mig en stund för att vila och lyssna på Viveca Lärns senaste ljudbok. Det var skönt men tyvärr vaknade jag stup i ett av snarkningar... Pigg blev jag dock och kvällen avslutades  på Iksu Spa med vattensängsmassage och simning. Ljuvligt är bara förnamnet.

32+ i vattnet, soft musik, garanterat barnfritt.

 

Den här dagen fick en perfekt avslutning: surströmmingsmiddag med bästa sällskapet :)



Ännu en ljuvlig höstdag

Besöket på Hälsocentralen klarades av snabbt och jag som från början tänkt cykla hem och äta frukost blev plötsligt sugen på en cykeltur i stället. Viktigt dessutom att hinna köra fast dubben på asfalt. Första anhalten blev Expo och sedan bar det av till Bölesholmarna. Elva plusgrader och en värmande sol gjorde det svårt att förstå att vi snart går in i november. Nu när skogen är avlövad är jag inte längre rädd att vistas där och jag njöt av solen, värmen, det spegelblanka vattnet och alla fåglar. Allt var så stilla och förunderligt vackert och det kändes helande för både kropp och själ.

Öde badplats

Båtarna  är uppdragna

Ett par timmars utevistelse, lite donande i lyan, matlagning (kors i taket!) och nu är jag mätt, belåten men trött och funderar starkt på att lägga mig en stund och lyssna på Viveca Lärns senaste bok. Det gäller ju att orka med kvällens träning.

Den här fick jag av min kära stuggranne i somras och nu äntligen kom den upp på väggen.

Nu går det undan

Dagens lunchteater var ovanligt bra, både maten och föreställningen. Morgondagens föreställning är utsåld men håll utkik efter återbud. Så himla roligt ibland, som när han berättade om "tvättstuge-Putin" men samtidigt så sorgligt om tillkortakommandena vad gäller relationer.

Därefter bar det iväg till Polisstationen för att ordna nytt pass. Hur ska man tolka det när polisen ber att få ta ett nytt foto för att se om det blir bättre? Jag hajade själv till när jag såg bilden på den äldre kvinnan på skärmen framför mig...

En liten bit därifrån håller Händige Herrn till och jag begav mig dit för att få nya vinterdäck och ordna handbromsen. På hemvägen hade jag bråttom till tvättstugan och reflekterade inte så mycket över hur ovanligt fort det gick. Det var först när jag nästan var framme som jag upptäckte att jag susade fram även utan att trampa!!! WOW säger jag bara och kan knappt tåla mig tills det är dags för kvällens cykeltur till Iksu. Första tanken var att ringa till cykelbutiken men jag ändrade mig :)

Nu fick jag äntligen lite mer plats i köksskåpen.

Eftersom det bara är en kokvrå saknas ju skafferi.

Energipåfyllning

Ett par timmar ute vid kolonistugan gjorde gott för både kropp och själ. Fint väder, 10+ och sol fungerade lite som en vitamininjektion. Fortfarande några sysslor att klara av där innan Kung Bore kommer men så roligt att beta av lite allt eftersom.

Roland gnetade på men nu får han semester drygt ett halvår.

Det är tack vare min fantastiskt snälla och hjälpsamma granne som jag kommer iväg,

för ensam kan och vill jag inte alltid åka dit. En sådan privatchaufför har inte alla ;)

 

Mina redalådor fick följa med hem till lägenheten i stan.

 

Lite vila hemma innan det var dags för ett besök på Universitetet och deltagande i en studie av en doktorand i språkvetenskap med temat kärlek och hur vi pratar om kärlek. Intressant och som bonus trevlig kontakt med de andra deltagarna. Doktoranden själv överraskade oss genom att bjuda på helt sagolikt gott fika som han bakat själv. Upplivad och fylld av energi insåg jag att om jag trampar på så hinner jag till kvällens föreställning av Bröllopskaos. Rätt kul film även om jag har lite svårt för filmer där livets mening verkar vara att gifta sig...

 

 

Då mitt enda matintag under dagen var en burk makrill och två kakor ställde jag mig vid spisen och lagade middag trots den sena timmen. Fusilli och lax med citron och basilikasås satt som ett smäck och jag kommer att sova gott. Frågan är om jag ens hinner starta insomningsprogrammet i kväll. Under ett par veckors tid har jag varje kväll (natt) lyssnat på "God natt" av och med Mikael Widerdal men varenda gång somnat alldeles i början, trots att jag verkligen försökt hålla mig vaken. Misstänker att den mannen i själva verket är hypnotisör.

 

I morgon blir det lunchteater med väninnan och det ser jag fram emot.



Singing in the rain

Lite ärenden på stan i går medan regnet öste ner och blåsten var extrem men mitt bubblanparaply gav skydd mot både regn och blåst och det var till och med lite mysigt att gå omkring mitt i ovädret.

I min egen lilla bubbla :)

 

Avslutade med ett biobesök "Medicinen" med bl.a. Helena Bergström och fick många goda skratt.  "Komage, gäddhäng, taxöron - rena Kolmården" var hennes ord om vad som mötte henne varje morgon i badrummet. Regnandet fortsätter men så länge det inte snöar är jag nöjd. Till veckan har det utlovats sol och uppemot 10+ så då blir det en tur till kolonin.

Ingen kö till utesofforna.

 

Dagens planer, ett besök på Iksu Spa för att simma, fick ställas in när hjärtat krånglade. Som tur var gav det sig och jag slapp åka in, för se det finns absolut inte i någon plan. Hyser en slags hatkärlek till nitrosprayen. Den hjälper, vilket är skönt men priset är en hejdundrande huvudvärk.

 

Ska det vara så?

Ute råder full vinter även om det är nollgradigt. Det blåser och snöar och jag fryser ända in i märgen. Ingen ska försöka få mig att tycka att detta är mysigt eller ens okay. Det är vidrigt! Så ja, då fick jag det sagt :) Hela dagen har jag tyckt mig höra Sverker Olovssons upprörda stämma: "Ska det vara på det här viset?" Vem vet, kanske låter han precis så i dag?

Att komma in i värmen på Iksu Spa, höra den vilsamma bakgrundsmusiken, njuta av övningarna i den nedtonade yogasalen och att därefter gå in i solrummet, välja Miami och lägga sig i solsängen och låta sig värmas är mer än ljuvligt. Jag tänker att det solrummet och det spa:t är det som kommer att hjälpa mig att överleva vintern.

 

 

 

Smått underhållande hemresa med en taxichaufför som var övertygad om solariers nyttighet och nu var inne på sitt andra egna i bostaden. Att det i själva verket är jättefarligt för hälsan verkade han inte ha en susning om och jag lät honom bubbla på om alla hälsobefrämjande effekter de superstarka rören har, på något sätt innesluten i mitt eget Miami...

Träningsvärken from h--l

I varje fall inbillar jag mig att det är träningsvärk, vilket känns mycket sportigare än vanlig kärringvärk som jag ju annars har. Nyss hann jag precis boka ett pass till kvällens Mindfulyoga sekunden innan allt blev fullbokat. Ser fram emot ett besök på Iksu Spa och ska nog passa på att simma lite och besöka solrummet. Det senare behövs en dag som denna när vädret är riktigt ruskigt med både regn, snö och storm. Av dagens cykeltur till verkstaden blev det inget. Jag vägrar vara ute i detta väder och skulle gärna gå i ide nu. Ibland har det sina fördelar med att bo i en källare, tex såna här dagar eftersom man inte behöver se så mycket av eländet. Bilden nedan är från Söderslätts handelsområde här intill, där Ikea byggs.

 

 

100 dagar kvar...

 

 

 

Lönsam yoga?

Ska lämna in Ambassadoran för däckbyte och service i morgon. Det känns tryggt så här innan vintern. Handbromsen har inte tagit och det kan ju vara lite småfarligt. Det ska bli spännande att se hur den fungerar i vinterväder. Tror det är säkrare med en utan motor eftersom den här kan dra lite ibland. Nåja, huvudsaken är att man har hjälm och lysen och dessutom borde antalet mobilsurfande cyklister minska vintertid. Några längre sträckor kommer det nog inte att bli under vintern, det blir alldeles för kallt.

Så kan det gå med motor på...

 



Kom nyss hem från ett Yogapass på Iksu Plus där åldern på deltagarna var ca 20-25 (!) och om jag tyckte att förra veckas instruktör var tuff, var det inget mot kvällens. På väg ut råkade jag höra samtalet mellan två deltagare:
- Det här kändes ju betydligt mer än förra veckan.
- Ja verkligen!
- Det här kändes liksom lite mer lönsamt...
Lönsamt?? Så ska jag kanske se på det när det känns tufft. Anmärkningsvärt är att bland de här riktigt unga deltagarna är en rätt stor del killar medan det på yogan på Iksu Spa med betydligt högre åldrar är sällsynt med män. Jag konstaterar att många av de unga deltagarna inte riktigt greppat vad yoga handlar om och de började skratta så fort instruktören berättade om andning, lås, namaste osv. En proppfull yogasal och knäpptyst under övningarna säger en hel del.
I kväll råkade jag ta fel på tiden för passet och kom en kvart för sent,  hade glömt hänglås och fick låna ett men också en allvarlig förmaning om vad som skulle hända om 1500 personer skulle glömma sina lås. Avslutningsvis råkade jag riva ner ett helt ställ med sportflaskor till försäljning...

Min allra bästa vän

Fyra timmar och fyrtioen minuter. Personbästa vad gäller telefonsamtal skedde i natt och jag antar att det var rekord även för min kära vän i luren. Nu sitter jag här med ett varmt, lysande skärt blomkålsöra, tennisarmbåge och domnade fingrar. Telefonen är glödhet och urladdad och själv känner jag mig också i behov av lite uppladdning.
Min fina, snälla, godhjärtade och sanslöst roliga vän. Så glad jag blir när jag får ditt förtroende men så ledsen när du har det svårt. Ibland händer det att vänner växer ifrån varandra och så har det skett även för mig men vår vänskap har hållit i sig under alla år och jag är övertygad om att den kommer att vara för alltid. Nu går jag till sängs, håller dig i mina tankar och i morgon är det en ny dag.

Etthundratvå dagar kvar

Jag tyckte det kändes som att dagen för min resa till Gran Canaria närmade sig med stormsteg, räknade och fann att det var 102 dagar kvar... Just nu känns det rätt avlägset. Längtar till solen och värmen även om jag vet att två veckor går blixtsnabbt och att jag kommer att vilja stanna kvar. När jag sedan kommit hem därifrån har jag inte längre några prylar kvar på ön. Det är dags att ta hit allt eftersom jag inte har någon aning om ifall det blir några vintervistelser i fortsättningen. Visserligen drömde jag i natt att jag fick ett arbete där men drömmar är drömmar.

 

En inlämningsuppgift är inskickad och snart är det dags för ännu en träff på Stockholms Universitet. Börjar vara rejält trött på pluggande efter alla år och hoppas att jag, om jag får leva länge, kommer att känna att det var värt att ägna så mycket tid till detta, att jag fick användning av det. Min väninna säger att i fortsättningen kommer jag max att öppna en skvallertidning. Fullt så illa hoppas jag inte att det blir, för om skvallertidningar tycker jag inte. Däremot längtar jag mycket efter att läsa mer skönlitteratur. Sånt har inte haft så stort utrymme de senaste åren, ja förutom ljudböckerna som jag lyssnar på förstås. De första åren när jag läste på socionomprogrammet, hade jag alltid en roman på gång men när jag började läsa psykologi som var mer krävande blev jag tvungen att koncentrera mig på kurslitteraturen.

 

I kväll är det ett direktsänt radioprogram från Rex i Umeå med temat Kött. Talarna får 12 minuter var till förfogande att tala ostört och det upplägget gillar jag. Kanske beger jag mig dit. Det är ett intressant ämne och själv äter jag sällan kött nu när barnen flyttat hemifrån.

 

Kvällens talare är Peder Stenberg, Ella Nilsson, Martin Lind och Bi Puranen.

 

Skylt från grannkvarteret i somras.

 

 



Shoppingpärs

Tillbringade ett par eftermiddagstimmar  på stan tillsammans med dottern. Sällskapet var det inget fel på men jag avskyr verkligen att gå i butiker, särskilt de med hög musik, blir illamående och vill bara ut därifrån. Det påstås att musiken i affärerna är ett viktigt konkurrensmedel men för mig fungerar det precis tvärtom. Nåja, nu är det avklarat och jag hoppas det dröjer till nästa gång. Skulle behöva en vinterkappa men bara tanken på alla butiker man då behöver besöka får mig att avstå.

Skönt med färdig mat när jag kom hem

och nog smakar det extra bra med egenodlade morötter i soppan.

 

Trädet är pyntat med virkade dukar.

 

Själv pyntade jag mig med lack i färgen Summer Flowers.

 

Gårdagens fynd i samband med avloppsrensning :)

En lukt av vinter

En ynka plusgrad, ishinnor på vattenpölarna och en lukt av vinter. Detta gillar jag inte och mitt normalt glada humör har sjunkit drastiskt. Fryser ända in i märgen, trots varma kläder. Investerade i ett par långkalsonger i morse och butiken hade en kampanj för Calidaunderkläder så jag fick en goodiebag med ett linne, trosor och en tvättpåse.

Calida... ger mig associationer till någon svampsjukdom.

 

I dag åt jag lunch i Backens kyrka eftersom det sedan skulle bli ett föredrag om kolonilotter och vad man kan odla på en sådan. Nja... jag var inställd på att föredragshållaren skulle vara någon trädgårdsmästare eller liknande men det visade sig vara två äldre damer som uppenbarligen inte hållit föredrag tidigare och som mest hade bestyr med mikrofonen och datorn. Vid lunchens början insåg jag att bordsgrannarna förmodligen tillhörde kyrkorådet. De var missnöjda över det mesta och personen närmast utbrast med jämna mellanrum att "det går åt h-----e". Medelåldern var rejält hög, så hög att den sjönk drastiskt i och med att jag klev in i rummet. Jag kommer inte att vara med på några fler luncher där. I går var det vardagsmiddag här i Tegskyrkan och det vimlade av småbarnsfamiljer. Då tyckte jag det var lite väl livat och bestämde mig för att den vardagsmiddagen fick räcka.Tur att det finns många andra trevligheter i kyrkorna, med deltagare i min egen ålder. Nu åker jag strax iväg hem till dottern för att göra en samtalsuppgift och sen blir jag bjuden på middag :) Ja ni förstår nog att min spis inte direkt nöts ut.

På hemvägen cyklade jag längs älven och kände en liten oro

för att halka omkull i de blöta löven och dratta i vattnet.

Det gungar...

...och jag är inställd på att det kommer att gunga ett bra tag framöver, precis som det gjorde efter förra kryssningen. Liksom i fjol är jag mer än nöjd med resan och vi har redan talat om nästa års kryssning. Det är fantastiskt roligt att få lyssna till så många spännande människor och revidera den bild man skapat av att läsa deras böcker eller läsa om dem.

Mina favoriter i år blev Elsie Johansson och Micael Bindefeld, den senare visade sig vara en helt annan person än jag kunnat drömma om och sådant är alltid både roligt och nyttigt att uppleva. Thomas Bodström var även han mycket intressant att lyssna till när han berättade om sin senaste bok som handlar om hans alzheimersjuka mamma. Sen gjorde det ju inte direkt ont att titta på honom ;)
I filmklippet nedan ser ni hur Thomas ledde kvällens första dans.

 

God mat och dryck, trevligt sällskap, vacker utsikt. Kan man önska sig mer?

 

Ett Dö-Bra Café

En aktiv dag är snart slut och jag är såå trött. Startade dagen med lite ärenden på stan, tittade på en av alla modevisningarna (det är Umeå Fashion Week) och trampade hem för lite laddning både åt mig själv och Ambassadoran. Sedan ännu några ärenden på stan, öppet hus på Axlagården och slutligen lite matinköp på stan. Många tramptag blev det.


Kyligt att mannekänga i underkläder.

Reklamkupp- plötsligt hade alla parkerade cyklar fått sadelskydd.

 

Axlagården

 

Verkligen vacker interiör

 

Fast detta reagerade jag allt lite på...



 Fick en puss i dag, en puss på handen av den gamla kvinnan som stod på knä utanför gourmetbutiken. Vi lyckades föra ett samtal trots att vi talade två helt olika språk. Finns viljan så...